Warum Sexualberatung?
- Verena Krall
- 1. Aug.
- 2 Min. Lesezeit
Wer sucht eine Sexualberatung auf?
Was sind Anlässe für eine Sexualberatung?
Braucht es eine Partnerschaft für eine Sexualberatung?
Was ist Sexualität?
Sexualität ist ein intimer, kraftvoller Teil unseres Lebens – und gleichzeitig eines der sensibelsten Themen in Partnerschaften. Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens sexuelle Herausforderungen: Lustlosigkeit, Schmerzen, unterschiedliche Bedürfnisse oder Unsicherheiten in Bezug auf Identität und Orientierung. Sexualberatung bietet einen geschützten Raum, um genau diese Themen offen und ohne Scham zu besprechen.
Ein Ort für ehrliche Gespräche
Sexualberatung ist mehr als „Aufklärung für Erwachsene“. Sie ist ein professionelles, wertfreies Angebot für alle Menschen – unabhängig von Geschlecht, Beziehungsform, sexueller Orientierung oder Alter. Ich schaffe in meiner Online-Praxis einen Raum, in dem Fragen gestellt, Sorgen ausgesprochen und Wünsche formuliert werden dürfen – ohne peinlich berührt sein zu müssen.
Eine positive Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität trägt nicht nur zum persönlichen Wohlbefinden bei, sondern auch zur Gesundheit und Zufriedenheit in Partnerschaften und im Leben insgesamt.
Manchmal ist es sinnvoll in der eigenen Sexualität oder in der Paar-Sexualität etwas zu verändern.
Je höher die Bereitschaft etwas verändern zu wollen, umso größer das Ergebnis!
Was sind Gründe für eine Sexualberatung?
✓ Sie fragen sich, wie Sie mit Ihrer eigenen Lustlosigkeit oder der Ihres Partners/Ihrer Partnerin umgehen können.
✓ Es fällt Ihnen schwer, eigene sexuelle Wünsche zu erkennen und zu kommunizieren.
✓ Veränderungen des Körpers, der Sexualität und der Psyche im Alter beschäftigen Sie.
✓Erektionsprobleme oder Orgasmus-Schwierigkeiten verursachen einen hohen Leidensdruck.
✓ Sie haben Fragen oder Unsicherheiten zu Ihrer sexuellen Orientierung und geschlechtlichen Identität.
Mein Verständnis von Sexualität
Das Thema Sexualität bewegt uns Menschen, ganz unabhängig davon, ob wir uns in einer Beziehung befinden oder solo sind.
Sexualität ist mit all ihren Facetten ein wesentlicher Bestandteil des Menschen und entwickelt sich ein Leben lang. Sexualität ist auch viel mehr als Sex bzw. Geschlechtsverkehr.Die gute Nachricht ist: Sie ist erlernbar und veränderbar!
Auch wenn oft der Eindruck entsteht, dass es keine Tabus mehr gibt und Informationen schnell und überall zugänglich sind. Für die meisten Menschen ist es immer noch schwierig über die eigenen Gefühle, den Körper und sexuelle Bedürfnisse zu sprechen.Es gibt zahlreiche Mythen und Glaubenssätze, die unser Verständnis von Sexualität prägen und beeinflussen. Wenn diese uns verunsichern und eingrenzen, ist es an der Zeit sie aufzulösen bzw. zu verändern.
Was kann Sexualberatung bringen?
Sexualberatung kann:
helfen, Scham abzubauen
Lust und Nähe wieder entdecken lassen
Kommunikation in der Beziehung verbessern
Selbstvertrauen im eigenen Körper stärken
Orientierung geben bei Identitätsfragen
Veränderung wirkt
Sexualität ist nicht immer leicht. Sie ist verletzlich, individuell und voller Erwartungen – von innen und außen. Sexualberatung kann helfen, die eigene Stimme wiederzufinden: Habe ich den Sex, der mir gefällt? Was will ich? Was brauche ich? Was macht mich lebendig?
Der erste Schritt mag Mut kosten. Aber er lohnt sich. Denn wer über Sexualität spricht, spricht auch über Nähe, Selbstwert, Intimität – und letztlich über das eigene Leben.
